Классический массаж

Классический массаж — это мануальная техника воздействия на кожу, подлежащие ткани, мышцы и связочный аппарат. Он стимулирует кровообращение, улучшает иннервацию органов и тканей, а также лимфоток.
Показания к классическому массажу:
профилактика заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата;
восстановление микроциркуляции в тканях и кровообращения в целом;
застойные явления в тканях;
улучшение психоэмоционального состояния;
постоянный стресс, хроническая усталость;
приступы мигрени;
сбои в обмене веществ.
Виды манипуляций в классическом массаже:
поглаживания — начинают практически любой массаж, помогают расслабиться и настроиться на процедуру;
растирания — смещение кожи, могут быть однонаправленными или разнонаправленными;
разминания — стимулируют кровообращение, устраняют застойные явления в тканях, снимают отёчность;
вибрации — делают общий классический массаж более эффективным, проводятся колебательными движениями подушечек пальцев.
Классический массаж может быть лечебным, косметическим, спортивным, гигиеническим или расслабляющим. Процедура проводится после консультации со специалистом и может занимать от 30 минут до 1,5 часов.