Посещение солярия требует соблюдения определённых правил и учёта особенностей вашей кожи, чтобы избежать негативных последствий. Вот основные рекомендации:
Когда и как часто можно посещать солярий:
Тип кожи:
Европейский тип (каштановые или русые волосы, светлые глаза): рекомендуется посещать солярий не чаще 2 раз в неделю.
Среднеевропейский тип (каштановые волосы, карие глаза, смуглая кожа): можно посещать 3-4 раза в неделю.
Южноевропейский тип (тёмные волосы, тёмные глаза): допускается до 5 раз в неделю.
Первый сеанс:
Первый сеанс должен длиться не более 5 минут.
С первого раза идеальный загар не достигается, поэтому наберитесь терпения и планируйте последующие сеансы.
Перерыв между сеансами:
Важные правила посещения солярия:
Защита глаз: обязательно используйте специальные очки.
Защита головы: надевайте шапочку.
Купальник: не снимайте его для защиты груди и нижней части живота.
Подготовка кожи: не принимайте душ и не скрабируйте кожу менее чем за 3 часа до сеанса.
Увлажнение: после сеанса обязательно используйте увлажняющий крем или лосьон.
Противопоказания к посещению солярия:
Молочно-белая кожа и светлые волосы.
Наличие множества родинок.
Повышенная температура тела.
Онкологические заболевания.
Сахарный диабет.
Туберкулёз.
Болезни щитовидной железы.
Кожные заболевания.
Беременность и лактация.
Возраст старше 60 лет.
Приём антибиотиков и некоторых других препаратов.
Перед началом посещения солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом-косметологом для выбора оптимального режима и исключения возможных противопоказаний.
