Массаж головы

Массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует работу мозга, снимает стресс и напряжение, укрепляет волосяные луковицы и улучшает рост волос.

Техника массажа головы заключается в выполнении массажных движений от макушки вниз, по направлению лимфотока и роста волос. Массирование проводится ладонями и пальцами, с использованием поглаживаний, смещений кожи и лёгких вибраций.

Массаж головы длится от 15 до 50 минут, в зависимости от целей процедуры. Лечебный массаж рекомендуется проводить курсами от 10 сеансов, 3–7 раз в неделю, а для профилактики заболеваний и снятия усталости достаточно посетить 2 сеанса в месяц.

Массаж головы имеет ряд показаний, таких как головная боль, гипотония, нарушения работы сосудов и сердца, восстановление после инсульта или операции, повышенные психоэмоциональные нагрузки, хроническая усталость, гипотонус мышц и бессонница.

Однако массаж головы имеет и противопоказания, такие как онкологические заболевания, патологии сосудов и сердца, высокое кровяное давление, заболевания кожи, тромбозы, спондилоартрит, спондилёз, раны, свежие ожоги, обильное выпадение волос или облысение, высокая температура.