Флоатинг: Путешествие к Расслаблению и Восстановлению
Флоатинг, или флоат-терапия, представляет собой процедуру, при которой человек погружается в специальную капсулу или ванну, наполненную водой с высокой концентрацией магниевой соли. Температура воды близка к температуре тела, благодаря чему человек не тонет, а как бы парит в воде.
Во время флоатинга человек оказывается в условиях, максимально изолированных от внешних раздражителей: темнота, тишина и тепло. Это создаёт эффект сенсорной депривации, при котором мозг практически не получает сигналов от органов чувств, что позволяет ему полностью расслабиться.
Снятие стресса и тревожности — уменьшается выработка гормона стресса кортизола.
Улучшение сна — многие отмечают, что после процедуры им легче заснуть и сон становится глубже.
Расслабление мышц — флоатинг помогает снять мышечное напряжение и спазмы.
Облегчение хронической боли — процедура может временно уменьшить боль в спине и шее.
Восстановление после физических нагрузок — способствует быстрому восстановлению после тренировок и травм.
Людям, испытывающим хронический стресс.
Тем, кто хочет расслабиться и восстановить силы.
Пациентам с синдромом хронической усталости.
Людям с тревожными расстройствами и бессонницей (по рекомендации врача).
Эпилепсия и серьёзные психические расстройства.
Клаустрофобия.
Инфекционные заболевания и обострения хронических болезней.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Открытые раны на теле.
Флоатинг — это отличный способ расслабиться, снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Попробуйте эту уникальную процедуру и ощутите её благотворное влияние на своём организме.