Занятия пилатесом

Пилатес — это система упражнений для глубокой проработки мышц кора, улучшения осанки, подвижности суставов и координации движений. Программы построены по принципу контролируемой нагрузки: каждое движение выполняется с акцентом на технику, дыхание и включение целевых мышечных групп. В стоимость группового занятия входит доступ к просторному залу, коврики и базовые аксессуары (при наличии). 

Назовите скидку 30 % при записи (без этого скидка не предоставляется). Скидка действует, пока предложение размещено на сервисе  «СкидкаФон».

Стоимость со скидкой (30 %):

Разовое групповое занятие (1 человек) — 364 руб. (вместо 520 руб.) — включены: доступ в зал, использование коврика и базовых аксессуаров при наличии, сопровождение тренера, базовые рекомендации по технике и безопасности.

Абонемент на 8 занятий — 2 329,60 руб. (вместо 3 328 руб.) — включены: 8 посещений любой из программ пилатеса (по расписанию), приоритетная запись в группы, памятка по подготовке к занятиям и базовым принципам пилатеса, 1 экспресс‑консультация тренера (5–7 минут), возможность заморозки 2 дней.

Абонемент на 16 занятий — 4 076,80 руб. (вместо 5 824 руб.) — включены: 16 посещений, приоритетная запись, памятка, 2 экспресс‑консультации, заморозка 4 дней, участие в 1 тематическом интенсиве клуба, отчёт по динамике (посещаемость, субъективные ощущения, прогресс).

Абонемент на 24 занятия — 5 241,60 руб. (вместо 7 488 руб.) — включены: 24 посещения, приоритетная запись, памятка, 3 экспресс‑консультации, заморозка 6 дней, участие в 2 интенсивах, экспресс‑анализ осанки (1 раз), рекомендации по прогрессу.

Персональная тренировка с тренером (55 минут) — 2 184 руб. (вместо 3 120 руб.) — включает: разбор техники, индивидуальные корректировки, персональный план на 4–6 тренировок, рекомендации по сочетанию с другими нагрузками и восстановлению (без медицинских назначений).

Ограничения:

Минимальный срок действия абонементов — 1 месяц (для разовых посещений ограничений по сроку нет).
Для активации абонемента требуется регистрация в системе клуба и подтверждение персональных данных.
Возрастные ограничения: занятия доступны лицам от 18 лет; для подростков 14–17 лет — только по письменному согласию родителей и при наличии справки от врача об отсутствии противопоказаний.