Занятия акробатикой и гимнастикой

Занятия акробатикой и гимнастикой для детей 4–14 лет с учётом возраста и уровня подготовки. Программа способствует комплексному физическому развитию: укрепляет мышцы, развивает гибкость, силу, координацию и баланс, формирует правильную осанку и артистизм. На тренировках дети осваивают базовые элементы акробатики — кувырки, колёса, стойки на руках и мостики, а также упражнения спортивной и художественной гимнастики, включая работу на снарядах (бревно, кольца — при наличии). Отдельное внимание уделяется растяжке и развитию подвижности суставов, хореографии и постановке танцевально‑гимнастических номеров.

Форматы и уровни:

Групповые занятия (6–8 человек) — основы техники и коллективные тренировки: ребёнок осваивает базовые элементы в команде, учится чувствовать общий ритм и поддерживать партнёров.

Мини‑группы (2–3 человека) — углублённая проработка элементов: больше времени на индивидуальную коррекцию, разбор ошибок и постепенное усложнение задач под уровень каждого ребёнка.

Индивидуальные занятия — персональная программа под цели ребёнка: ускоренно развиваем сильные стороны или целенаправленно прорабатываем зоны роста (например, растяжку, баланс или сложные акробатические связки).

ОФП — развитие силы, выносливости, гибкости: строим прочный фундамент для безопасного освоения акробатики и гимнастики, повышаем общую физическую подготовку.

Растяжка — улучшение гибкости и подвижности суставов: работаем над амплитудой движений, подбираем щадящие и эффективные методики с учётом возраста и индивидуальных особенностей.

Акробатика — кувырки, колёса, стойки на руках, мостики: последовательно осваиваем элементы от простых к сложным, уделяя особое внимание технике и безопасности.

Гимнастика — элементы на снарядах (бревно, кольца — при наличии), упражнения на баланс: развиваем устойчивость, точность и контроль тела, учимся уверенно выполнять базовые комбинации.

Хореография — танцевальные связки для артистичного исполнения номеров: соединяем технику и выразительность, чтобы ребёнок мог эффектно представить свою работу на сцене.

Назовите скидку 25 % при записи (без этого скидка не предоставляется). Скидка действует, пока предложение размещено на сервисе  «СкидкаФон».

Стоимость со скидкой (25 %):

Пробное занятие — бесплатно.

Разовое занятие (1 час) — 1 125 руб. (вместо 1 500 руб.).

Абонемент на 4 занятия — 4 500 руб. (вместо 6 000 руб.).

Абонемент на 8 занятий — 9 000 руб. (вместо 12 000 руб.).

Интенсивный курс (12 занятий за месяц) — 13 500 руб. (вместо 18 000 руб.).

Индивидуальное занятие — 2 250 руб. (вместо 3 000 руб.).

Мини‑группа (2–3 ребёнка) — 1 575 руб./ребёнок (вместо 2 100 руб.).

Курс «Первые шаги в акробатике» (8 занятий: кувырки, мостики, основы баланса) — 9 000 руб. (вместо 12 000 руб.).

Мастер‑класс по растяжке (1 занятие) — 1 237,5 руб. (вместо 1 650 руб.).

Подготовка к выступлению (8 занятий + постановка номера) — 10 125 руб. (вместо 13 500 руб.).

Семинар по акробатическим элементам (2 занятия: колёса, стойки) — 2 700 руб. (вместо 3 600 руб.).

Ограничения:

Возраст детей — 4–14 лет.
Предварительная запись обязательна.
Для пробного занятия требуется регистрация за 24 часа.
Группы формируются по возрасту и уровню подготовки (начинающие, средний, продвинутый).
Требуется медицинская справка от педиатра или спортивного врача о допуске к занятиям.
Дети до 5 лет допускаются только после индивидуальной консультации с тренером.
Необходима удобная спортивная форма (лосины/шорты, футболка, купальник для девочек) и чешки/носки с нескользящей подошвой.
При наличии травм, хронических заболеваний или ОРВИ посещение запрещено.

Дополнительные условия:

Гарантия качества: тренеры имеют профильное образование (спортивная гимнастика, акробатика, хореография), спортивные разряды и опыт работы с детьми.
Учебные материалы (видеоразборы элементов, схемы упражнений, рекомендации по растяжке) предоставляются бесплатно.
После каждого занятия — краткий отчёт для родителей с прогрессом ребёнка.
Возможна замена тренера по запросу.
Бронирование без предоплаты возможно не позднее чем за 48 часов до первого занятия.
При отмене пробного занятия менее чем за 12 часов запись аннулируется без возможности повторного бесплатного посещения.
Пробный урок можно посетить только один раз на одного ребёнка.
Выдача сертификата о прохождении курса с указанием уровня подготовки.
Организация фото‑ и видеосъёмки выступлений для родителей.
Доступ к онлайн‑платформе студии с расписанием, материалами и анонсами мероприятий.