Спортивный тренер (онлайн‑обучение)

Онлайн‑курс для тех, кто хочет стать профессиональным спортивным тренером или повысить квалификацию. Занятия ведут опытные тренеры с профильным образованием и многолетней практикой в фитнес‑клубах, спортивных школах и реабилитационных центрах. Программа включает основы анатомии и физиологии, биомеханику движений, составление индивидуальных тренировочных программ, методики силовых и кардиотренировок, основы нутрициологии, профилактику травм, работу с разными возрастными группами, использование фитнес‑гаджетов и приложений, психологию взаимодействия с клиентами. Гарантируем прогресс уже через 3–4 месяца: умение составлять безопасные и эффективные программы тренировок, навык оценки физического состояния клиента, знание принципов питания для разных спортивных целей, владение техниками мотивации и обратной связи, формирование портфолио кейсов. Обучение проходит на удобной платформе с видеоуроками, интерактивными заданиями, чек‑листами и доступом к библиотеке учебных материалов (шаблоны программ, таблицы нормативов, подборки упражнений, гайдлайны по питанию). В программу включены модули по работе с заказчиками, составлению договоров, этике тренера и основам продвижения услуг.

Назовите скидку 40 % при записи (без этого скидка не предоставляется). Скидка действует, пока предложение размещено на сервисе  «СкидкаФон».

Стоимость со скидкой (40 %):

Базовый курс «Основы профессии спортивного тренера» — 11 400 руб./курс (вместо 19 000 руб., 120 академических часов)

Курс «Силовые тренировки: методики и безопасность» — 12 600 руб./курс (вместо 21 000 руб., 80 часов)

Курс «Кардиотренировки и функциональная подготовка» — 12 000 руб./курс (вместо 20 000 руб., 70 часов)

Интенсивный курс «Спортивный тренер полного цикла» — 18 600 руб./курс (вместо 31 000 руб., 280 часов)

Курс «Тренировки для начинающих: от адаптации до прогресса» — 11 700 руб./курс (вместо 19 500 руб., 60 часов)

Курс «Работа с возрастными клиентами (50+): фитнес и реабилитация» — 13 200 руб./курс (вместо 22 000 руб., 90 часов)

Курс «Основы нутрициологии для тренеров» — 10 800 руб./курс (вместо 18 000 руб., 50 часов)

Индивидуальное наставничество (персональные онлайн‑консультации с тренером) — 2 700 руб./занятие (вместо 4 500 руб.)

Методы обучения:

Видеолекции с демонстрацией техники выполнения упражнений и разборов ошибок
Интерактивные тесты по анатомии, физиологии и биомеханике
Практические задания с отгрузкой тренировочных программ на проверку
Разбор реальных кейсов: анализ успешных программ тренировок, разбор ошибок начинающих тренеров
Виртуальные тренажёры для отработки составления программ под разные цели (похудение, набор массы, реабилитация)
Вебинары с приглашёнными экспертами (фитнес‑тренеры, реабилитологи, спортивные нутрициологи)
Работа с библиотекой референсов: подборки упражнений для разных групп мышц, комплексы для залов и дома
Составление портфолио из разработанных тренировочных программ
Онлайн‑консультации по выбору оборудования и гаджетов для тренировок
Доступ к базе научных исследований и актуальных рекомендаций по фитнесу

Дополнительные услуги:

Бесплатное вводное занятие с диагностикой стартовых знаний
Персональное составление учебного плана — бесплатно
Доступ к библиотеке материалов (шаблоны, таблицы, подборки) — включён в стоимость курса
Индивидуальные консультации с тренером (вне расписания) — 2 400 руб./час
Аудит портфолио с рекомендациями — 1 200 руб.
Сертификат об окончании курса — бесплатно
Готовые подборки фитнес‑приложений и трекеров — со скидкой 15 % при заказе через школу
Консультация по открытию фитнес‑студии или частной практики — 1 500 руб.
Помощь в создании профессионального портфолио — 1 800 руб.

Этапы обучения:

Вводное занятие и диагностика: оценка текущего уровня, обсуждение целей и подбор программы
Составление индивидуального или группового графика занятий
Начало занятий: регулярные уроки на онлайн‑платформе, выполнение практических заданий (анализ антропометрии, составление программ, разбор техники)
Промежуточная проверка прогресса (презентация 2–3 программ с разбором ошибок) — каждые 2 месяца
Корректировка программы при необходимости (с учётом прогресса и индивидуальных запросов)
Финальный проект (разработка комплексной тренировочной программы для условного клиента с учётом целей, возраста, уровня подготовки и медицинских ограничений) и выдача сертификата (при успешном завершении курса)
Доступ к учебным материалам ещё 6 месяцев после окончания курса.