Психология (онлайн‑обучение)

Онлайн‑программа по основам практической психологии для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих, улучшить отношения, управлять эмоциями и снизить уровень стресса. Занятия с опытными психологами и преподавателями с научной и практической подготовкой. Программа включает основы психологии личности, эмоциональный интеллект, психологию общения, методы саморегуляции, основы конфликтологии и психологического консультирования. Гарантируем прогресс уже через 2 месяца: улучшение самопонимания и эмпатии, освоение техник саморегуляции и снижения тревожности, развитие навыков эффективного общения, понимание механизмов поведения и мотивации людей. Обучение проходит на удобной платформе с видеоуроками, интерактивными тестами, практическими заданиями и доступом к библиотеке учебных материалов (чек‑листы по самопомощи, техники релаксации, подборки статей и книг, разборы типичных психологических ситуаций). В программу включены модули по профилактике эмоционального выгорания и балансу жизни.

Назовите скидку 40 % при записи (без этого скидка не предоставляется). Скидка действует, пока предложение размещено на сервисе  «СкидкаФон».

Стоимость со скидкой (40 %):

Базовый курс «Основы психологии для жизни» (для начинающих) — 2 940 руб./месяц (вместо 4 900 руб., 8 занятий в месяц)

Курс «Эмоциональный интеллект и саморегуляция» — 3 180 руб./месяц (вместо 5 300 руб., 8 занятий в месяц)

Курс «Психология общения и конфликтология» — 3 300 руб./месяц (вместо 5 500 руб., 8 занятий в месяц)

Интенсивный курс (2 занятия в неделю) — 4 320 руб./месяц (вместо 7 200 руб., 16 занятий в месяц)

Курс «Работа с тревогой и стрессом» — 3 000 руб./месяц (вместо 5 000 руб., 8 занятий в месяц)

Курс «Основы психологического консультирования» — 3 420 руб./месяц (вместо 5 700 руб., 8 занятий в месяц)

Курс «Психология семейных отношений» — 3 180 руб./месяц (вместо 5 300 руб., 8 занятий в месяц)

Индивидуальное наставничество (персональные занятия с психологом) — 1 200 руб./занятие (вместо 2 000 руб.)

Методы обучения:

Видеолекции по ключевым темам психологии
Интерактивные тесты для оценки личностных характеристик
Практические упражнения на развитие эмпатии и эмоционального интеллекта
Разбор реальных жизненных ситуаций с обратной связью от преподавателя
Медитативные и дыхательные практики для снижения стресса
Ролевые игры для отработки навыков общения и разрешения конфликтов
Ведение психологического дневника (фиксация эмоций, мыслей, реакций)
Групповые дискуссии и обмен опытом с другими участниками
Онлайн‑консультации по индивидуальным запросам
Вебинары с приглашёнными экспертами (клинические психологи, семейные консультанты)

Дополнительные услуги:

Бесплатное вводное занятие с диагностикой текущего психологического состояния
Персональное составление плана развития — бесплатно
Доступ к библиотеке материалов (более 150 упражнений, чек‑листов, подборок книг) — включён в стоимость курса
Индивидуальные консультации с психологом (вне расписания) — 1 100 руб./час
Анализ личной ситуации с рекомендациями — 800 руб.
Сертификат об окончании курса — бесплатно
Готовые подборки практик для ежедневной работы над собой — со скидкой 20 % при заказе через школу
Консультация по выбору направления психологического развития — 600 руб.

Этапы обучения:

Вводное занятие и диагностика: оценка текущего состояния, обсуждение целей и подбор программы
Составление индивидуального или группового графика занятий
Начало занятий: регулярные уроки на онлайн‑платформе, выполнение практических заданий (тесты, упражнения, ведение дневника)
Промежуточная проверка прогресса (анализ изменений в самоощущении и поведении) — каждые 2 месяца
Корректировка программы при необходимости
Финальный проект (разработка индивидуального плана психологического благополучия с конкретными инструментами и практиками) и выдача сертификата (при успешном завершении курса)
Доступ к учебным материалам ещё 3 месяца после окончания курса.