Пилатес направлен на укрепление мышц корпуса, улучшение осанки и гибкости тела. Занятия проводятся под руководством профессиональных инструкторов на современном оборудовании. Тренировки помогают:
Укрепить мышечный корсет
Улучшить осанку
Повысить гибкость тела
Развить координацию движений
Нормализовать работу опорно-двигательного аппарата
Стоимость занятия: 2500 рублей
Адрес: Санкт-Петербург, Измайловский бульвар, 4к2
Время работы: ежедневно с 09:00 до 22:00 (без выходных)

Выбирала пилатес для реабилитации после травмы. В фитнес-клубе предложили щадящую программу. Тренеры учитывают все противопоказания. Постепенно увеличивали нагрузку, что очень важно для восстановления.
Работаю в офисе, спина постоянно напряжена. Пилатес в 5s стал спасением. Группы небольшие, тренер даёт персональные корректировки. После занятий чувствуется расслабление мышц.
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете согласие на Обработку персональных данных, а так же соглашаетесь с Условиями использования информации, размещенной на сайте.
© 2025