Функциональный тренинг

Функциональный тренинг — это развитие силы, выносливости, координации и мобильности через многосуставные движения, максимально близкие к естественным действиям тела. Программы направлены на улучшение общей физической формы, снижение риска бытовых травм, ускорение восстановления и повышение качества повседневной активности. В стоимость группового занятия входит доступ к функциональной зоне, базовый инвентарь (гантели, гири, петли TRX, сэндбэги, мячи, платформы), сопровождение тренера, рекомендации по технике и безопасности.

Назовите скидку 30 % при записи (без этого скидка не предоставляется). Скидка действует, пока предложение размещено на сервисе  «СкидкаФон».

Стоимость со скидкой (30 %):

Разовое групповое занятие (1 человек) — 385 руб. (вместо 550 руб.) — включены: доступ к функциональной зоне, использование базового инвентаря при наличии, сопровождение тренера, базовые рекомендации по технике и безопасности, памятка по подготовке к функциональным тренировкам.
Абонемент на 8 занятий — 2 464 руб. (вместо 3 520 руб.) — включены: 8 посещений любой из программ функционального тренинга (по расписанию), приоритетная запись в группы, памятка, 1 экспресс‑консультация тренера (5–7 минут), возможность заморозки 2 дней.

Абонемент на 16 занятий — 4 312 руб. (вместо 6 160 руб.) — включены: 16 посещений, приоритетная запись, памятка, 2 экспресс‑консультации, заморозка 4 дней, участие в 1 тематическом интенсиве клуба, отчёт по динамике (посещаемость, субъективные ощущения, прогресс).

Абонемент на 24 занятия — 5 544 руб. (вместо 7 920 руб.) — включены: 24 посещения, приоритетная запись, памятка, 3 экспресс‑консультации, заморозка 6 дней, участие в 2 интенсивах, экспресс‑анализ 2 базовых двигательных паттернов (1 раз), рекомендации по прогрессу.

Персональная тренировка с тренером (60 минут) — 2 772 руб. (вместо 3 960 руб.) — включает: разбор техники, индивидуальные корректировки, персональный план на 4–6 тренировок, рекомендации по сочетанию нагрузок и восстановлению (без медицинских назначений).

Ограничения:

Минимальный срок действия абонементов — 1 месяц (для разовых посещений ограничений по сроку нет).
Для активации абонемента требуется регистрация в системе клуба и подтверждение персональных данных.
Возрастные ограничения: занятия доступны лицам от 18 лет; для подростков 14–17 лет — только по письменному согласию родителей и при наличии справки от врача об отсутствии противопоказаний.