Айкидо и тхэквондо: боевые искусства для всех

Мы предлагаем сбалансированные программы для детей 6–15 лет, где техника гармонично сочетается с воспитанием характера. Занятия развивают не только физические качества — силу, гибкость, координацию и выносливость, — но и важные личностные навыки: дисциплину, самоконтроль, уважение к сопернику и основы этики боевых искусств.

В рамках курса по айкидо дети научатся грамотно нейтрализовать атаки, выполнять броски и захваты, не причиняя вреда противнику, а также использовать силу соперника и сохранять равновесие. Программа по тхэквондо включает освоение ударов руками и ногами, прыжковой техники, блоков, спаррингов в защитной экипировке и формальных комплексов (пхумсе/хъёнг). Каждая тренировка состоит из разминки, общей физической подготовки, дыхательных практик и растяжки — это создаёт прочный фундамент для безопасного и эффективного освоения единоборств.

Форматы и уровни:

Групповые занятия (8–10 человек) — основы техники и коллективные тренировки. Ребёнок осваивает базовые элементы в команде, учится следовать общему ритму и анализировать разные варианты исполнения приёмов.

Мини‑группы (3–4 человека) — углублённая проработка приёмов. Формат даёт больше времени на индивидуальную коррекцию, детальный разбор ошибок и отработку сложных элементов.

Индивидуальные занятия — персональная программа под цели ребёнка. Мы можем ускоренно развивать сильные стороны или целенаправленно прорабатывать зоны роста, например, растяжку, ударную или бросковую технику.

ОФП — развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Строим надёжный фундамент для дальнейшего освоения единоборств.

Техника айкидо — изучение базовых бросков, захватов и уходов от атак. Ребёнок последовательно проходит путь от простых движений к сложным комбинациям.

Техника тхэквондо — отработка ударов руками и ногами, блоков и формальных комплексов. Тренируем точность, скорость и ритмическую структуру движений.

Спарринги (для тхэквондо) — учебные поединки в защитной экипировке. Ребёнок учится применять технику в условиях, максимально приближённых к реальным соревнованиям.

Семинары по философии боевых искусств — беседы о традициях, этике и дисциплине. Формируем осознанное отношение к занятиям и жизненным ситуациям.

Условия предоставления скидки: Назовите (введите) «Промокод_для_Скидкафон» при оплате (заказе). Без промокода скидка не предоставляется. Скидка действует, пока предложение размещено на сервисе «СкидкаФон».

Стоимость со скидкой (30 %):

Пробное занятие — бесплатно.

Разовое занятие (1,5 часа) — 1 120 руб. (вместо 1 600 руб.).

Абонемент на 4 занятия — 4 480 руб. (вместо 6 400 руб.).

Абонемент на 8 занятий — 8 960 руб. (вместо 12 800 руб.).

Интенсивный курс (12 занятий за месяц) — 13 440 руб. (вместо 19 200 руб.).

Индивидуальное занятие — 2 240 руб. (вместо 3 200 руб.).

Мини‑группа (3–4 ребёнка) — 1 568 руб./ребёнок (вместо 2 240 руб.).

Курс «Основы айкидо» (8 занятий: захваты, броски, уходы) — 8 960 руб. (вместо 12 800 руб.).

Курс «Основы тхэквондо» (8 занятий: удары, блоки, пхумсе) — 8 960 руб. (вместо 12 800 руб.).

Мастер‑класс по технике ударов ногами (тхэквондо, 1 занятие) — 1 232 руб. (вместо 1 760 руб.).

Семинар по философии и этике боевых искусств (2 занятия) — 2 688 руб. (вместо 3 840 руб.).

Подготовка к аттестации на пояс (8 занятий + разбор техники) — 10 080 руб. (вместо 14 400 руб.).

Ограничения:

Возраст детей — 6–15 лет.
Предварительная запись обязательна.
Для пробного занятия требуется регистрация за 24 часа.
Группы формируются по возрасту и уровню подготовки (начинающие, средний, продвинутый).
Требуется медицинская справка от спортивного врача или педиатра о допуске к занятиям единоборствами.
Дети до 7 лет допускаются только после индивидуальной консультации с тренером.
Необходима форма для занятий (кимоно для айкидо / добок для тхэквондо) и защитное снаряжение (по рекомендации тренера, особенно для тхэквондо).
При наличии травм, хронических заболеваний или ОРВИ посещение запрещено.

Дополнительные условия:

Гарантия качества: тренеры имеют профильное образование, спортивные разряды, сертификаты федераций айкидо/тхэквондо и опыт работы с детьми.
Учебные материалы (видеоразборы приёмов, схемы комбинаций, рекомендации по растяжке) предоставляются бесплатно.
После каждого занятия — краткий отчёт для родителей с прогрессом ребёнка.
Возможна замена тренера по запросу.
Бронирование без предоплаты возможно не позднее чем за 48 часов до первого занятия.
При отмене пробного занятия менее чем за 12 часов запись аннулируется без возможности повторного бесплатного посещения.
Пробный урок можно посетить только один раз на одного ребёнка.
Выдача будо‑паспорта (спортивного паспорта) для фиксации достижений ученика.
Организация фото‑ и видеосъёмки аттестаций и выступлений для родителей.
Доступ к онлайн‑платформе клуба с материалами, расписанием и анонсами мероприятий.