Аэройога

Аэройога — уникальная практика, которая сочетает элементы йоги, пилатеса и акробатики. Занятия проходят на специальных гамаках, закрепленных на потолке, что позволяет выполнять асаны с использованием силы тяжести. Это помогает улучшить гибкость, укрепить мышцы, развить баланс и снять напряжение в теле.

Преимущества аэройоги:

• Укрепление мышц спины и пресса.

• Улучшение осанки и координации.

• Снятие стресса и расслабление.

• Возможность выполнения асан, которые сложно сделать на полу.

Контакты и время работы:

• Адрес: Московский просп., 183-185Ак1, этаж 1.

• Время работы: ежедневно с 9:00 до 21:00.

Информация представлена для ознакомления. Актуальные цены, визуальные материалы и условия оказания услуги могут отличаться от указанных. Для получения актуальной информации свяжитесь с компанией по телефону или через раздел «Контакты компании».